Los ejercicios de las emociones practicando la técnica del neuroacting.
Se me hacía difícil de creer que con la respiración se llegara a las emociones. Total, al principio en la relajación llegó un punto en que parecía que mi cabeza se iba a incrustar en el suelo. Una vez relajados al hacer los patrones de respiración las emociones salían como si nada, sin pensar en nada. Fue una sensación como cuando uno lleva con algo un tiempo y se lo quita de golpe.